Kontakt   

`

  • Odsłony: 600

Porady

Jak możesz pomóc swojemu dziecku?

  • Sprawdź jak dziecko reaguje na bodźce w swoim otoczeniu i rozkład dnia – zadbaj o przystosowanie środowiska
  • Stwórz bezpieczny, stabilny i przewidywalny dom
  • Wprowadź codzienny harmonogram działań
  • Wprowadź rutynę
  • Pamiętaj o tym, że każde działanie składa się z kilku następujących po sobie czynności – przypominaj dziecku o ich kolejności np.: co trzeba zrobić po kolei aby umyć ręce
  • Zapewnij spójne i wspierające środowisko
  • Stawiaj dziecku realistyczne cele
  • Daj dziecku poczucie odpowiedzialności za zadania nieprzekraczające jego możliwości
  • Zadbaj o dobór odpowiedniej szkoły / pracy w środowisku zapewniającym poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia
  • Wprowadzaj zmiany w otoczeniu w zależności od potrzeb dziecka
  • Ogranicz liczbę bodźców w otoczeniu np.: dla lepszej koncentracji dziecka, ogranicz ilość przedmiotów w miejscu nauki
  • Przestrzegaj zasad ustalonych we wczesnym dzieciństwie dostosowując je do wieku rozwojowego dziecka
  • Z wyprzedzeniem przygotowuj do każdej zmiany (i małej i dużej), wprowadzaj zmiany stopniowo np.: jeśli zmienia się pora określonej czynności, zachowaj identyczną kolejność niezbędnych „kroków” do jej wykonania
  • Stwórz okazje do pozytywnych doświadczeń społecznych
  • Mów konkretnie, unikając słów o podwójnym znaczeniu, przenośni i zwrotów, które mogą być mylące i niejednoznaczne


Przykłady działań:

  • Zadbaj o łagodniejsze oświetlenie
  • Usuń zbędne meble i inne przedmioty z pokoju
  • Ogranicz wybór ubrań i zabawek
  • Wprowadź wzrokowe oznaczenia, wskazówki
  • Zorganizuj specjalne miejsce do nauki, z minimalną ilością czynników zakłócających
  • Zadbaj o nauczanie w małej grupie / klasie
  • Posadź dziecko jak najbliżej nauczyciela
  • Wyraźnie oznacz rzeczy należące do dziecka
  • Zastosuj odpowiednie akomodacje, które pozwolą dziecku swobodniej funkcjonować w otaczającej go rzeczywistości np. jeśli dziecko źle reaguje na tłok i hałas, chroń go przed sytuacjami które z nim się wiążą


Jak możesz rozwijać umiejętności swojego dziecka?

  • Używaj prostych, konkretnych instrukcji
  • W prostych słowach najlepiej na przykładzie, przedstawiaj dziecku skutki jego zachowania
  • Stosuj sensoryczne techniki edukacyjne (wzrokowe, słuchowe, oparte o doświadczenia)
  • Ćwicz z dzieckiem rozpoznawanie niepokoju (zdenerwowania) i proszenie o pomoc
  • Ćwicz z dzieckiem radzenie sobie z gniewem
  • Ćwicz z dzieckiem nabywanie umiejętności społecznych - na konkretnych przykładach ucz dziecko jak należy się zachować i jakie po kolei wykonać czynności np.: kiedy chce kupić w sklepie jabłko, czy kiedy chce zaprosić do zabawy dzieci
  • Ćwicz z dzieckiem metody relaksacji
  • Ćwicz nabywanie innych umiejętności życiowych (dostosowanych do specyficznych potrzeb osób z FASD)

 
Porady dla rodziców dzieci z FASD

  • Proś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz
  • Miej na lodówce listę kontaktów osób do których możesz zadzwonić jak potrzebujesz pomocy, bądź czujesz się przytłoczony
  • Miej regularnie zaplanowany czas tylko dla siebie, bez dzieci
  • Utrzymuj jasno określone zasady - posiłki, ścielenie łóżka niech każdego dnia odbywa się o tej samej porze
  • Wywieś w domu obowiązujące w nim zasady
  • Używaj obrazków/zdjęć dla opisania zachowań, których oczekujesz od swojego dziecka
  • Poznaj kolegów i koleżanki swojego dziecka oraz ich rodziców
  • Poznaj nauczycieli swojego dziecka i utrzymuj z nimi kontakt
  • Miej w swoim telefonie wszystkie numery do kolegów i koleżanek swojego dziecka, jego nauczycieli oraz lekarzy, bądź przekaż je dorosłej zaufanej osobie
  • Uczestnicz w zajęciach na które chodzi Twoje dziecko i kibicuj mu/wspieraj
  • Ogranicz ilość aktywności, w które zaangażowane jest Twoje dziecko
  • Zapisuj w kalendarzu ważne daty takie jak - wizyty lekarskie, zajęcia dziecka, dni wolne od szkoły, spotkania i przyjęcia urodzinowe
  • Jeśli dziecko prosi Cię o uwagę bądź chce Ci coś pokazać - poświęć mu czas
  • Spędź przynajmniej jedną godzinę dziennie na zabawie ze swoim dzieckiem
  • Niech Twoje dziecko ma zarówno zajęcia i aktywności domowe, jak i pozadomowe - dzieci posiadające różne zajęcia nie mają tendencji do nudzenia się
  • Nagradzaj dziecko za wszystkie dobre zachowania i czynności - zawsze kiedy na to zasługuje

Więcej informacji

 

Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych